Ácido Fólico
O ácido fólico é uma vitamina importante do complexo B, essencial para a saúde do cérebro, coração e sistema nervoso. A suplementação de ácido fólico pode ajudar na prevenção de defeitos do tubo neural em recém-nascidos e pode ser benéfica para mulheres grávidas ou tentando engravidar. Além disso, pode ajudar na redução do risco de doenças cardíacas e acidente vascular cerebral em adultos.
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