Vitamina B12 5.000mcg, 60 Pastilhas, NOW Foods
A Vitamina B12 (cianocobalamina) é uma vitamina hidrossolúvel necessária para a manutenção de um sistema nervoso saudável e para a produção de energia a partir de gorduras e proteínas. A Vitamina B-12 também é essencial para a síntese do DNA durante a divisão celular e É especialmente importante para a rápida multiplicação de células, como as células sangüíneas. Além disso, a ingestão adequada de Vitamina B12, juntamente com ácido fólico e vitamina B-6, é crítica para a conversão de homocisteína em metionina, apoiando assim um sistema cardiovascular saudável. Enquanto o B-12 é armazenado no fígado, as fontes alimentares são apenas de origem animal (carne e laticínios). Portanto, a suplementação com B-12 pode ser especialmente importante para os vegetarianos estritos.
Do FDA: 'Como parte de uma dieta bem balanceada que é baixa em gordura saturada e colesterol, a Vitamina B12 pode reduzir o risco de doença vascular. FDA avaliou a alegação acima e descobriu que, embora seja sabido que dietas pobres em saturadas gordura e colesterol reduzem o risco de doenças cardíacas e outras doenças vasculares, a evidência em apoio à alegação acima é inconclusiva'.
Benefícios
Saúde do Sistema Nervoso;
Essencial para a produção de energia;
Com ácido fólico.
