Life Extension, Melatonina 3mg 60 Cápsulas
A Melatonina é um hormônio produzido naturalmente pela glândula pineal, localizada no cérebro, e desempenha um papel fundamental na regulação do ciclo sono-vigília. A suplementação com melatonina, como a versão de 3 mg da Life Extension, é frequentemente utilizada para auxiliar na promoção de um sono saudável.
Benefícios
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Melhora do Sono: O benefício mais conhecido da melatonina é a promoção de um sono saudável. Ao regular o ciclo sono-vigília, a melatonina pode ajudar a reduzir a insônia, diminuir o tempo necessário para adormecer e melhorar a qualidade do sono.
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Adaptação a Fusos Horários (Jet Lag): A melatonina é frequentemente utilizada para ajudar na adaptação a mudanças abruptas de fusos horários, como aquelas associadas a viagens internacionais. Tomar melatonina em horários estratégicos pode ajudar a sincronizar o relógio biológico com o novo ambiente.
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Propriedades Antioxidantes: A melatonina possui propriedades antioxidantes, o que significa que pode ajudar a neutralizar os radicais livres no corpo. Os radicais livres estão associados ao envelhecimento celular e a várias condições de saúde, e a melatonina pode desempenhar um papel protetor contra esses danos.
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Suporte ao Sistema Imunológico: Há evidências de que a melatonina pode desempenhar um papel na regulação do sistema imunológico. Ela pode ajudar a modular as respostas imunológicas, oferecendo suporte à defesa do organismo contra infecções e outros desafios ao sistema imunológico.
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Melhoria da Saúde Cerebral: Alguns estudos sugerem que a melatonina pode ter efeitos neuroprotetores e beneficiar a saúde cerebral. Isso inclui a proteção contra danos oxidativos no cérebro e a possível redução do risco de certas condições neurodegenerativas.
Dosagem Recomendada
Dissolva uma 1 pastilha debaixo da língua e engula 30-60 minutos antes de dormir ou conforme recomendado por um profissional de saúde.
Informação Nutricional
| Tamanho da Dose: 1 pastilhas Doses por embalagem: 60 |
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|---|---|---|
| Quantidade por porção | % Valor diário | |
| Melatonina | 3 mg | ** |
| ** Valor diário não estabelecido. | ||
Outros ingredientes: Outros ingredientes: sorbitol, celulose microcristalina, croscarmelose sódica, estearato vegetal.
AVISO: MANTENHA FORA DO ALCANCE DE CRIANÇAS
NÃO EXCEDA A DOSE RECOMENDADA
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